ほんへとは、本編のこと。特に、行為シーンがカットされていないオリジナルのホモビデオ映像のこと。
言葉としての初出ははっきりしないが、ニコニコ動画の淫夢動画『日ペ昔話』へのコメントであるとの説[1]がある。2012年頃から使われるようになった。
藤田幽谷曰く「淫夢厨をするには、ニコ動ではなくほんへを観よ。ホモビの切り貼りで笑うのではなく、ホモビそのものを観よ」とのことである。